EINZELCOACHING

Sichere Dir sieben Einzelcoachings, um in Deine Macht und Kraft zu kommen. Erfahre wie sich das Raidho Coaching-Programm auf Dein Leben auswirkt.

Beginner 5(2 Bewertungen) 2 Studenten eingeschrieben
Erstellt von Alexandra Rieger Zuletzt aktualisiert Fri, 23-Jul-2021 Deutsch
Was werde ich lernen?
  • Durchlauf des Coaching-Programms um das Pogramm in einem ersten Schritt an sich selbst zu erfahren um es dann, in einem zweiten Schritt, besser mit den eigenen Coachees umzusetzen.

Lehrplan für diesen Kurs
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Bedarf
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Beschreibung

WAS: acht Einzelgespräche mit Alexandra Rieger

WIE: über Zoom

WANN: ab sofort ;)

KOSTEN: € 1500,- inkl. MwSt. pro Paket;

DAUER: jede Sitzung dauert 45 Minuten;

KADENZ: Die Sessionen werden individuell vereinbart, so wie es Dir am besten passt. Wir empfehlen dabei, die Termine wöchentlich oder zweiwöchentlich wahrzunehmen.


Erste Session: Wurzelchakra
Stichwort: ICH EXISTIERE
Thema: Bewegst Du oder wirst Du von anderen bewegt?
Daran werden wir arbeiten:
    •    Wie die psychische Stabilität in verschiedenen Lebenssituationen gestärkt werden kann;
    •    Wie die eigenen Instinkte beherrscht werden können;
    •    "NEIN" zu sagen und den persönlichen Raum von Unerwünschtem "FREI" zu halten
    •    Erdung: werde fähig, mit beiden Beinen fest auf dem Boden, im Leben, zu stehen;
    •    Starke, aufbauenden Energien der Erde aufnehmen und sich zu eigen machen und gleichzeitig negative Spannungen und verbrauchte Energien ableiten;
    •    Befreiung von all jenem, was Dich daran hindert, dieses fundamentale Chakra zu öffnen und zu stärken.


Zweite Session: Sakralchakra
Stichwort: ICH FÜHLE
Thema: Kannst Du dem Leben eine Richtung geben?
Daran werden wir arbeiten:
    •    Die Macht des Begehrens: was willst, fühlst und denkst Du wirklich?
    •    Emotionen: mach sie zu Deinen Verbündeten;
    •    Wasser: Lerne Deine Emotionen wahrzunehmen, ohne sie zu unterdrücken, insbesondere die "negativen" Emotionen;
    •    Lerne über einen konkreten Prozess die Botschaft der Emotionen zu verstehen und diese dann loszulassen;
    •    Eigne Dir die Fähigkeit an, das auszudrücken, was Du fühlst;
    •    Erweitern der eigenen Persönlichkeit;
    •    Das Gleichgewicht zwischen Geben und Haben: ein Spiel zwischen Sensibilität und Kreativität.


Dritte Session: Solarplexuschakra
Stichwort: ICH KANN
Thema: Kannst Du die Energie und die Gangart Deines Lebens bestimmen?
Daran werden wir arbeiten:
    •    Die Stärke und Fähigkeit, Materie in Energie umzuwandeln;
    •    Ego: Was begrenzt, treibt an und die Gründe dafür. Lerne zu erkennen wenn das Ego in Dir Überhand nimmt und wie es sich ausdrückt;
    •    Die Verwirklichung der eigenen Wünsche: zwischen Kontrolle und Akzeptanz.
    •    Die Beziehung zwischen Wollen und Zuhören;
    •    Das Feuer: Wie entfacht man die Kraft, etwas wirklich zu wollen?
    •    Persönliche Erfüllung: Was ist der rote Faden in Deinem Leben?
    •    Handeln: verstärken der Wirkung des Handels, indem das Wollen, Fühlen und Denken in Einklang gebracht werden.


Vierte Session: Herz-Chakra
Stichwort: ICH LIEBE
Thema: Was ändert sich die Realität, wenn man von Liebe bewegt handelt?
Daran werden wir arbeiten:
    •    Die Fähigkeit, emotional zu lieben, mit einem Gefühl, das nicht im Kopf, sondern im Herzen beginnt;
    •    Blockaden: Was beschränkt die Fähigkeit bedingungslos zu lieben und die Harmonie der Gegensätze zu erfassen?
    •    Luft: wie und warum ist es notwendig, sich zu verwandeln um damit sich selbst und andere zu heilen.
    •    Die Fähigkeit, auf empathischer Ebene mit allem, was existiert, in Harmonie zu treten und seine Schönheit und Vollkommenheit zu erfassen;
    •    Die Fähigkeit, für sich selbst und andere zu sorgen.


Fünfte Session: Halschakra
Stichwort: ICH KOMMUNIZIERE
Thema: Leben Sie Ihr Leben in Ihrer Wahrheit oder nicht?
Daran werden wir arbeiten:
    •    Die Fähigkeit, sich verbal als auch nonverbal auszudrücken;
    •    Kommunikationsblockaden;
    •    Autorität oder Schüchternheit: die Balance finden;
    •    Äther: In der Verbindung mit der Energie des Klangs wird die Fähigkeit trainiert, sich selbst und anderen zuzuhören, seine Gedanken und Emotionen durch seine Stimme und alle weiteren Arten der Kommunikation auszudrücken;
    •    Kreativität: die Sprache ist mit der Handlung verbunden, die eigene kreative Seite zu erfahren. Wie man neue Strukturen schafft und sie miteinander in Beziehung setzt, um den Bewusstseinsfluss zu organisieren.
 


Sechste Session: Stirnchakra
Stichwort: ICH SEHE
Thema: Bist Du in der Lage, die Hinweise Deine Intuition zu erfassen?
Daran werden wir arbeiten:
    •    Intuition: Wie man sie erfasst und warum man ihren Anweisungen folgt;
    •    Kreative Vorstellungskraft: warum es notwendig ist, etwas bevor man es tut bzw. realisiert, zu visualisieren (es sich vorzustellen);
    •    Vision, Intuition, schöpferische Vorstellungskraft und Klarheit: ein Weg zum Sehen und Verwirklichen;
    •    Das eigene Ego überwinden und sich auf das Höhere Selbst einstimmen;
    •    Dem Bewusstsein zuhören, Sinneswahrnehmungen in kohärente mentale Bilder umwandeln, die subtilen Energien verstehen, die den Äther mit der physischen Welt verbinden.


Siebte Session: Kronenchakra
Stichwort: ICH BIN
Thema: Kannst Du im Hier und Jetzt leben und damit in Deiner vollen Macht stehen?
Daran werden wir arbeiten:
    •    Im Hier und Jetzt sein: die ewige Kraft der Gegenwart. Immer präsent, wo immer Du bist;
    •    Die Kraft der Verbindung mit unserem tiefsten und weisesten Teil erfahren: Was bedeutet es eigentlich, dieses Energiezentrum zu öffnen?
    •    Die universelle Energie: Indem Du dich mit ihr verbindest, wird es Dir gelingen durch weniger Tun mehr zu erreichen. Einige Strategien;
    •    Das Bewusstsein des eigenen Seins: die Gelassenheit und Sicherheit, die Einheit des Ganzen wahrnehmen. Jeden Tag!
    •    Die Harmonie zwischen dem individuellen Rhythmus und dem des Universums: ein Zustand des Mitgefühls, in dem das Leiden der Trennung von allen Dingen aufgehoben wird;
    •    Erneuerung (schöpferische Fähigkeit zur Heilung); Vollkommenheit (dynamisches Gleichgewicht oder Vollständigkeit in seiner Gesamtheit); Offenheit (Einfluss auf die Umwelt). Die Reise beginnt von hier aus!


Achte Session: Integration


HIER & JETZT kann der alchemistische Transformationsprozess von Blei zu Gold beginnen.


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Über den Ausbilder
  • 57 Bewertungen
  • 110 Studenten
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Alexandra Rieger ist Gründerin und Inhaberin von RAIDHO. Sie arbeitet seit 1995 in der Erwachsenenbildung (Alpha Training, NLP, Pferdegestütztes Lernen).

  • Ausbildung zur Psychopädagogin am Alpha Institut in der Schweiz und anschließende Lehrtätigkeit in Italien;
  • Bodenarbeitsseminare und Kommunikationstraining in Warendorf und in Rosenheim (Institute für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung);
  • Selbsterfahrung mit Pferden in Warendorf;
  • Pferdegestütztes Lernen;
  • Ausbildung in schamanischer Energiearbeit (Core-Schamanismus M. Harner);

Es waren die Pferde, die intensive Auseinandersetzung mit diesen wunderbaren Tieren, die mir ganz neue Dimensionen eröffnete. Ein Pferd nimmt dich nicht so wahr, wie Du Dich nach außen gibst, sondern so, wie Du im Innern bist – es blickt in Deine Seele.

Diese Erkenntnis war der Einstieg zu einer beginnenden Reise zu mir selbst. Nur durch das bewusste Erkennen der eigenen Persönlichkeit kann eine Transformation erfolgen.
Durch die Pferde lernte ich auf meine Gefühle zu hören, sie zu verstehen und ihnen zu folgen.

Ich habe mich seither den Pferden verschrieben und spüre in mir den tiefen Wunsch so viel Zeit wie möglich mit diesen wunderbaren Tieren verbringen zu dürfen, um die Menschen zu begleiten, die ebenfalls eine starke Anziehung zu den Pferden spüren, da sie wie ich intuitiv erkennen, dass sie uns Menschen auf unseren Weg der Selbsterkenntnis helfen.

​Sie helfen uns Ganz zu werden. Sie helfen uns in unserem ICH BIN ICH Bewusstsein zu erwachen.

Schülerfeedback
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Bewertungen
  • Sun, 16-Aug-2020
    Anja Kluckow
    Liebe Alexandra, jedes einzelne Coaching war so wertvoll und wirkungsvoll und hat mich darin gestärkt Altes loszulassen, wiederkehrende Verhaltensweisen zu erkennen und mit Ernsthaftigkeit und Klarheit meinen Weg zu gehen. Ganz herzlichen Dank!
  • Mon, 28-Sep-2020
    Iris Fischmann
    Coaching im klassischen Sinne war mir bekannt, aber das Coaching mit den Themen der einzelnen Chakten ist noch das Sahnehäubchen. Wenn man sich bewusst darauf einlässt, erhält man als Lohn die Erkenntnis einer riesigen persönlichen Weiterentwicklung und auch das Aha-erlebnis, warum gewisse Probleme immer wieder auftauchen. Mit Alexandras Führung und ihrem Einfühlungsvermögen ist es wie ein klarer Kurs auf unruhiger hoher See. Danke dir, Alexandra, von ganzem Herzen.
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